S’entraîner sur l’attitude : le wall training

Entraînement mural, devant votre mur, en français. C’est là la méthode la plus simple et la plus efficace d’entraînement à l’entretien. A mon avis vous ne pouvez pas vous en passer.

Pourquoi ?

  • Vous avez une phase d’acquisition nécessaire avant de faire toute simulation. Les premières simulations non préparées sont systématiquement un désastre.
  • Le wall training vous permet de vous entraîner à l’infini, sans être jugé par qui ce soit. Il est inutile de vous embêter avec le regard de l’autre dans un premier temps.
  • Il va vous inscrire dans une démarche répétitive et segmentée pendant laquelle vous allez vous concentrer sur des unités simples : un point-clé, un élément formel (le regard, l’intonation…). Un entretien est une entité complexe dans laquelle tout s’enchevêtre. Il faut débuter par des entités simples.

Comment ?

3 commentaires sur “S’entraîner sur l’attitude : le wall training

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